Inilah 3 Buah Penghalau Penuaan Dini

BAIK laki-laki maupun perempuan, pasti tidak ingin terlihat tua meskipun usia bertambah. Selain menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga, ternyata ada loh jenis buah yang membantu Anda untuk terlihat tetap muda. Mau tau apa saja? Yuk, intip informasi berikut.

1. Buah berry : ragam buah berry dikenal sebagai sumber antioksidan dan vitamin C yang melimpah. Buah ini mampu melancarkan aliran darah dan memberikan mineral juga garam yang diperlukan untuk mempertahankan dan melindungi tubuh terhadap penuaan serta radikal bebas.

2. Avokad : buah dengan efek alkalising dan limpahan vitamin E ini mampu memcegah penuaan pada kulit. Selain itu, avokad juga memberikan kalium yang dapat mencegah tekanan darah tinggi serta membantu dalam retensi cairan yang diperlukan dalam tubuh.

3. Semangka : selain memiliki efek alkalising, semangka juga mengandung selenium, vitamin A, B, C, dan vitamin E. juga terdapat lemak esensial dan seng yang menyediakan cairan penting bagi tubuh

sumber: mediaindonesia.com

Related Post:

pengetahuan

• Cara Memasukkan Folder/File kedalam Arsip melalui Terminal Linux
• Contoh Kasus Bash Script
• Algoritma Simpel untuk Mencari Bilangan Prima (Bash Script)
• Update + Bash Script Intro
• Taukah Anda Asal Usul Teka Teki Silang?
• Bocah Tanpa Wajah Dari China
• Bocah Pemakan Tarantula
• 10 Restoran Yang Paling Mahal di Dunia
• 5 Kasus Kedokteran Paling Langka di Dunia
• Wanita yang Alergi Dengan Olahraga Apapun di Dunia
• Jepang Telah Berhasil Membuat Makanan dari Kotoran Manusia?
• 5 Negara Kepadatan Penduduknya Paling Rendah
• Vampir Sesungguhnya, Wanita Ini Kecanduan Minum 1 Liter Darah Tiap Hari
• Kenali & Hindari Penyakit TUMOR dari Sekarang
• 10 Jembatan Tertinggi di dunia
• 7 Dampak Mengerikan Dari Kurang Tidur
• 10 Pulau Paling Menakjubkan di Dunia
• Inilah Ikan Paus Terbesar di Dunia
• Bahaya Tidur di Ruangan Terlalu Dingin
• 10 Bahan Makanan Paling Ekstrim di Dunia
• Asal Usul Miringnya Menara Pisa
• 7 Planet Terunik di Jagat Raya
• Inilah 10 Pasukan Elit di Dunia
• Pulau Paling Menakutkan di Dunia
• Heidemarie Schwermer, 17 Tahun Hidup Bahagia Tanpa Uang

tips

• 10 Hal Yang Dibutuhkan Wanita Saat Patah Hati
• Otak kamu... Cenderung yang kanan atau kiri ?
• Kok bisa pingsan ?
• Mau Cepat Kurus Tapi Tak Kuat Lari? Nonton Saja Film Horor ...
• 9 Cara Redakan Sakit Hati Setelah Putus Cinta
• 10 Cara Sederhana Agar Bahagia
• Tips Agar Baterai Blackberry Tidak Boros
• 7 Hal Aneh Wanita Disukai Pria
• 10 kebiasaan yang dapat dilakukan untuk memperkuat jantung
• Cara Menyelamatkan Hape HP Ponsel Yang Terendam atau Kena Air !!
• 6 Manfaat Kesehatan Mendengar Musik
• Trik Mengubah Flashdisk Menjadi RAM
• Tips Menghilangkan Rasa Galau
• 6 Kebiasaan Orang Indonesia yang Salah Kaprah
• 10 Tips Menggunakan Notebook dan Laptop
• Kumpulan Kata Kata Mutiara Bijak Terbaik
• Cara Menginsyafkan Teman yang aL4Y
• 23 Ciri Orang Yang Mencintai Kamu
• Tips Menghadapi Ejekan Dari Orang Lain
• Cara Mengatasi Hidung Mampet Secara Alami
• Tidur 5 menit di siang hari
• 37 Alasan Mengapa Hidup Begitu Menyenangkan
• TIPS Pacaran Jarak Jauh (LDR)
• Mengintip Cara Unik Pelajar Jepang Nyontek